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4种好食物适合夏季多吃,它们将癌细胞扫地出门,还清理细菌毒素_

发布日期:2020-08-01 05:40   来源:未知   阅读:

在我们身边,患癌的人越来越多,癌症之所以难治疗,主要是当癌症被发现的时候,很多都已经处于晚期,那么为了防止它的到来,我们大家也要做好提前预防准备才是,平时在饮食上常吃一些可以清理体内垃圾的好食物。

食物一:苹果

一种很好的水果,营养物质也是相当丰富的,含有?皮素,果胶,维生素,膳食纤维素等等,这些可以加速肠胃蠕动,促进体内消化,清除体内垃圾细菌的。

食物二:香菇

它也是菌类食物里面的一种,不管是炒着吃,还是炖着吃,真的蛮营养美味的,再者香菇中含有一营养特殊的成分,能提高机体抑制癌症的能力, 加强抗癌作用。

食物三:海带

海带中药名为“昆布”,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带富含碘,能防“大脖子”病在中国噎妇孺皆知,实际上,海带还有其他诸多“本领”,它含的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力,并将它们排出体外;海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌,所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出;海带提取物对各种癌细胞有直接抑制作用。

食物四:黑枸杞

黑枸杞里面含有花青素,能清除人体内的自由基,抑制癌细胞的扩散,促进细胞免疫功能,增强淋巴细胞增殖及肿瘤坏死因子的生成,对抗癌症很有帮助。

我知道有很多人都是肉食动物,不过在饮食上,还是要减少猪、牛、羊等红肉的摄入,避免过度肥胖,因多吃红肉会增加结肠癌、直肠癌的发病风险。过度肥胖容易使子宫内膜癌、肾癌、肠癌、前列腺癌和乳腺癌的发病率增高。

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